时间：2025-08-26 21:33:32 来源：46pmpm.com 作者：探索 阅读：507次

健康咨询描述： 我是睡眠?开车的，每天熬夜到12点，那种回来的似睡似不睡时候想睡又睡不着，第2天早上起来没精神，状态想睡的睡眠?时候是那种刚进入睡觉的状态，又突然又醒了

投诉

其他类似问题

• 睡眠质量差睡眠质量不好，那种似醒似睡，似睡似不睡一点点
• 睡眠质量差，状态睡眠浅多梦。睡眠?白天状态不好，那种晚
• 最近睡眠状态不好，似睡似不睡想睡没得睡
• 关于睡眠睡眠睡眠睡眠
• 我的状态状态是睡眠极度不好
• 睡眠较好,精神状态很
• 睡眠。老是睡眠?处于睡不醒的状态
• 睡眠质量差，难以进入入睡状态
• 睡眠质量不好，那种失眠，似睡似不睡状态差
• 睡眠状态不好，易失眠

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-15 18:41:46

      影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，如有压力或者是不良情绪的影响，有些可能与躯体因素有关。需要调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。上述食疗对改善睡眠有一定的帮助
      

(责任编辑：综合)

上一篇：请问这个是什么类型的阴道炎呢？
下一篇：胃穿孔切除后多久正常

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•